冬季飲紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，
對能量與營養要求較高。

養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、
滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。

紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，
善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。