弧形 VS 方形 剪指甲有學問

夏日炎炎，涼鞋拖鞋大行其道。但其實地上滿布肉眼見不到的細菌，一個不慎，隨時會搞到足癬到訪。另一造成細菌感染的原因，竟是不懂剪指甲，錯誤的方法，正正是引致甲溝炎的誘因。咁，如何剪指甲才是正確？

甲溝是指甲周圍的皮膚組織，甲溝炎顧名思義就是甲溝發炎，症狀就是手指或腳趾甲周圍的甲溝組織有紅、腫、疼痛甚至含膿情況，如果置諸不理，可嚴重至指甲變形、變白和變黃。

甲溝炎高危群包括腎病病人、常濕水或經常使用清潔劑的主婦、清潔工人及廚師等。但尚有一個原因是剪指甲是剪得太入太短，或者前端弧度太彎，當受到外力壓時（如着鞋子壓迫趾甲），就有可能插入肉裏造成甲溝炎。

正確剪指甲方法：

• 勿把指甲剪得過短，指甲最前端白色部分至少要留 1 毫米。
   
• 指甲應修剪成四角形，而不是三角形或圓形。
   
• 剪指甲工具要保持清潔，每人應有個人的修剪指甲工具，不能共用。