天然綠茶漱口水

天然綠茶漱口水

成分︰
水        1.5公升
綠茶葉   7湯匙
篩        一個

方法︰
1. 先將水煲滾待涼，目的是殺死水內細菌，令漱口水可以保存得較長時間。

2. 取出1公升水，放入綠茶葉然後浸最少1小時。

3. 用篩把茶葉隔走，將剩下的半公升清水加入到綠茶中並攪勻。放入雪櫃待用。

4. 每天兩次用綠茶水漱口，每次約30秒，最好時間是早餐後、午餐後或睡前。