懷孕期間

產婦在產前一個月開始容易上火，身體發熱、便秘、失眠，血壓血糖等都容易偏高。腹中像一個小火爐，這時可飲用白蓮鬚雞蛋糖水清胎毒。
白蓮鬚雞蛋茶
材料：雞蛋1隻、白蓮鬚10克、清水6碗、冰糖適量
做法：把雞蛋與白蓮鬚冷水入鍋，水滾後轉文火，最後5分鐘加入冰糖調味。
功效：補腎安胎解胎毒
適合人群：一般為產前1個月飲用，一星期飲兩次。