美麗新世界
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2017年5月29日 星期一
美白淡斑又消脂:涼拌大豆芽菜
大豆芽菜 半斤
蒜頭 1粒
白砂糖 1茶匙
醬油 2湯匙
芝麻油 1茶匙
花椒油 數滴
製法:
將大豆芽菜洗淨,摘去腐壞的黃豆,
放入燒滾之熱水將大豆芽菜灼5分鐘至軟身,隔去多餘的水分。
將蒜頭拍碎切成蒜蓉,拌入醬油、砂糖、
芝麻油及花椒油不停攪拌至砂糖完全溶化。
將大豆芽菜抹乾,拌入已調味之醬油,待十分鐘後進食。
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